Page 28 - 臺南市救國團 新營中心 109-2期電子書

DC109 小腰精核心雕塑

3/10-4/28 二 12:10-13:10

蔡青娟 老師

運用本身的身體阻力，增強肌力及體能訓練強化身體輪廓，

達到運動與訓練的效果，循序漸進的方式，讓大家都能夠

得到全身的訓練與放鬆。自備瑜珈墊。

報名費 2/25前：1109 2/26起： 1400