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144 Se confronter à l’incertitude
(Tsafnat Panéa’h 37d).
l’avenir.
Souvenez-vous que toutes vos actions sont soit des mitsvot,
commises par le passé ou en empruntant des bonnes actions sur
Puissant pourvoira néanmoins à nos besoins en effaçant des fautes
suggérer que nous ne méritons pas la miséricorde Divine, Le Tout-
pas nous tourmenter. Même si un décompte de nos actes tend à
l’angoisse. Par le biais de Ses prophètes, Il nous a demandé de ne
Hachem ne souhaite pas que nous nous laissions ronger par
les problèmes encore plus difficiles à supporter.
Si vous avez déjà pris votre décision, ne tenez pas compte des
Iisentiments les plus destructeurs qui soient, et rend souvent
mentale et notre dynamisme. L’anxiété est l’un des
comprendre qu’il est pourri ! »
l est stupide de gaspiller en inquiétude notre énergie
casse un œuf, elle n’a pas besoin d’en manger l’intégralité pour
du mal avant qu’il ne vous atteigne. Mais lorsqu’une personne
‘hassidim, ni que vous soyez toujours capables de vous éloigner
souci
hara immédiatement, disait le Rav Chlomo de Radomsk à ses
« Je n’attends pas de vous que vous reconnaissiez le yétser
Évitez de vous faire du
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Une fois qu’un individu s’est engagé dans une certaine direction,
Commencez à l’écrire, avec l’assurance que cette journée qui comportement était approprié qui emplit l’homme après une bonne action est signe que son Torah, accomplissez la volonté de Hachem avec joie. Le bonheur soit des fautes. Si vous avez choisi la voie préconisée par la élaborer. malgré les nombreux arguments et rai
s’annonce apportera de grandes choses. L’anticipation de votre
Souvenez-vous d’une occasion où vous plaisir ne rendra votre joie que plus intense.
Exercice Remémorez-vous à quel point la personne en 5
avez agi avec bienveillance envers quelqu’un.
question a apprécié votre geste et savourez ce
souvenir.
Matière à réflexion
Le Rav Yé’hezkel de Kozhmir apporte un commentaire
sur le terme apparemment superflu « ét » figurant dans le
À titre de mesure concrète, prévoyez d’accomplir de bonnes verset « Ivdou ét Hachem besim’ha » (« Servez Hachem dans
actions. Décidez d’aider votre prochain sans condition. Lorsque la joie ») » (Tehilim 100). La présence de ce « ét » vient nous
vous êtes attentif à autrui, votre estime personnelle s’en trouve enseigner que nous devons nous réjouir dans toutes les
renforcée et le bonheur vous envahit. situations, d’aleph à taf.
Afin de pouvoir épauler les autres efficacement, il est utile de (Sim’hou Tsadikim, p. 12)
s’imaginer dans leur situation. Quel effet cela fait-il de déménager
dans un nouveau quartier, d’être sans emploi ou vieux célibataire ?
Que ressentent les personnes âgées, celles qui n’ont pas d’enfants,
Le Rav Sim’ha Kissel de Kelm réveillait ses jeunes enfants le
celles qui sont sans un sou ou malades ? En faisant appel à votre
matin en leur disant gentiment : « Les enfants, vous dormez alors
imagination pour vous représenter leur souffrance, vous pourrez
que vous avez un royaume à diriger ! »
leur tendre une main secourable pour alléger leur fardeau.
(Méorot HaGuedolim)
Lorsque vous vous attendez à ce qu’un événement soit agréable,
vous avez davantage de chance d’en profiter, car ce plaisir sera
Chaque jour, essayez d’accomplir au moins
plus exaltant, plus enivrant et plus palpable. Cette évidence toute
une bonne action apportant du bonheur à autrui. simple a en réalité de profondes implications. En anticipant sans
Exercice ou proposez d’acheter des provisions à une cesse votre plaisir, votre état d’esprit est constamment joyeux.
Appelez un ami qui a besoin d’encouragements,
Aujourd’hui est un nouveau jour : qu’en attendez-vous ? Qui allez-
personne astreinte à domicile. Renseignez-vous
vous rencontrer ? À quoi allez-vous être confronté et qu’allez-vous
pour l’une de vos connaissances qui cherche un
réussir à faire ?
emploi, proposez un chidoukh à une voisine,
160 La joie d’aider autrui SIM'HA 129
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