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252 Ayez des pensées positives !
vous passeriez toute la nuit ici, mais j’ai délibérément ignoré votre
« Je vous ai déjà répondu, lui dit gentiment le Rav. Je savais que
elle s’en verra décuplée.
lorsqu’on la partage : diffusez votre joie autour de vous, et
importunes de le déranger pendant sa tefila.
Il n’y a qu’une seule chose dans la vie qui se multiple
venue : il voulait un conseil sur la manière d’empêcher les pensées
Rouge de confusion, le ‘hassid lui expliqua la raison de sa
Matière à réflexion
la porte en souriant.
Il s’éveilla en sursaut le lendemain matin, lorsque Rav Zev lui ouvrit
arbre et attendit devant la maison de Rav Zev dans la nuit froide.
Désorienté mais déterminé, le ‘hassid se recroquevilla sous un
comme telle par toutes les cultures.
Le sourire est une expression universelle de bonheur, reconnue
forces, mais la porte resta obstinément close.
fort. Comme personne ne lui ouvrait, il tambourina de toutes ses
marchez avec entrain, et souriez beaucoup !
réponse. Persuadé d’entendre du bruit à l’intérieur, il frappa plus
amélioration de votre humeur. Agissez donc avec enthousiasme,
frappa quelques coups polis à la porte du Rav. Il n’y eut aucune
le sourire que vous leur adressez, et cet échange va induire une
comment contrôler ses pensées. Il arriva à la nuit tombée, et
votre entourage. Les autres vous rendent généralement
Un ‘hassid rendit visite à Rav Zev de Zhitomer pour lui demander
attitude positive aura une influence considérable sur
fforcez-vous de sourire ! La joie est contagieuse, et votre
E
Souriez beaucoup !
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Tirez parti de vos instants de répit, qu’il s’agisse du temps passé
étaient envoûtés par la mélodie. C’est ainsi qu’assez rapidement, l’anxiété, la colère, et autres sentiments négatifs. sauront vous apaiser et vous renforcer, en chassant de votre esprit pour vous remémorer ces messages d’optimisme. Ces pe
une large foule se rassembla, fascinée par cette musique d’une
beauté sans égale. Petit à petit, tout le monde se mit à se mouvoir
en cadence, et bientôt, toute la rue fut transformée en une
véritable marée humaine dansante.
Un homme sourd qui passait par là s’étonna : « Le monde est-
il devenu fou ? Pourquoi ces citadins sautillent-ils de la sorte, en
agitant les bras et en formant des farandoles au milieu de la rue ? »
Chapitre 47 « Les ‘hassidim, conclut le Baal Chem Tov, sont touchés par la
mélodie émanant de chaque créature de D.ieu. Si les personnes
Exprimez votre joie dotées d’une ouïe moins aiguisée les considèrent comme des
en musique fous, est-ce une raison pour qu’ils cessent de danser ? »
L a musique ouvre les portes de l’âme. C’est lorsqu’un Juif Source d’inspiration
chante sans réserve qu’il exprime sa foi avec le plus de
ferveur et de plénitude (Beit Aharon, p. 174).
La joie s’éveille à travers la danse et le mouvement
(Séfer HaMidot, Sim’ha).
Les plus beaux chants ont des paroles inspirées de la Torah, et
nous permettent de surmonter les difficultés de l’existence. Ils ont Lorsqu’une personne est déprimée ou malade, ses
la merveilleuse capacité de réjouir notre âme et d’exprimer notre jambes lui semblent lourdes. La jambe droite et la jambe
allégresse. gauche correspondent aux sefirot de nétsa’h et de hod. Si un
homme est malade ou déprimé, Rabbi Na’hman lui conseille
Lorsque les Bné Israël revinrent d’exil à l’époque d’Ezra, ils
de danser. De cette manière, il élèvera les jugements Divins
étaient accompagnés de deux cents chanteurs dont les mélodies
vers leur origine, la bina, qui correspond au cœur.
entraînantes éveillèrent leur âme (Ezra 2:65).

Dans toutes ses prières, le Roi David s’accompagnait de sa
harpe, et cette mélodie ravissait son cœur (Séfer ‘Hassidim). La joie
qu’il éprouvait lui permettait alors de s’engager profondément
dans le service de Hachem.

SIM'HA 245