Page 78 - Pola Sugesti Erickson

Milton Erickson: Pola Sugesti dan Strategi Terapi

melakukan upaya apa pun sama sekali saat anda memasuki trance. Mungkin
akan lebih menenteramkan bagi anda jika tidak harus bergerak atau
berbicara atau bahkan mencoba sekuat tenaga untuk menjaga mata anda
tetap terbuka.

Pada saat ini mungkin mata pasien segera terkatup dan ia memasuki trance. Atau
matanya mungkin tetap terbuka dengan tatapan kosong, dan itu bisa berlanjut dengan

kelembaman tubuh yang mengisyaratkan perkembangan menuju trance. Sebaliknya, jika
pasien mengalami kesulitan, akan ada perubahan tidak enak pada tubuh, mimik muka,
dan akhirnya beberapa akan menyampaikan masalah mereka.

Double bind “sadar-bawah sadar” yang dipadukan dengan sugesti pertanyaan,
implikasi, not knowing-not doing, dan isyarat ideomotor akan menjadi alat yang luar

biasa untuk memicu trance dan mengeksplorasi pola respons pasien.
Dalam terapi, double bind “sadar-bawah sadar” memiliki kegunaan yang tak terbatas

karena kemampuannya untuk menggerakkan proses bawah sadar. Penggunaan sugesti
negatif sebagaimana dijelaskan sebelumnya sangat berguna di sini.
· Anda tidak harus mendengarkan saya karena bawah sadar anda bersiaga
dan bisa mendengar apa yang ia perlukan, untuk memberi respons secara
tepat.

· Dan benar-benar tidak ada masalah apakah pikiran sadar anda melakukan
sesuatu, karena bawah sadar anda bisa mendapati cara yang tepat untuk
berurusan dengan penderitaan itu (apa apa saja).

· Anda mengatakan bahwa anda tidak tahu bagaimana mengatasi masalah itu.
Anda ragu dan bingung. Pikiran sadar anda benar-benar tidak tahu apa
yang perlu dilakukan. Dan sebaliknya kita tahu bahwa bawah sadar bisa
menjangkau banyak kenangan dan gambaran-gambaran dan pengalaman-
pengalaman sehingga semua sumberdaya tersedia bagi anda, dalam cara
yang tak terduga, untuk menyelesaikan masalah itu. Anda belum tahu apa
saja kemungkinan-kemungkinan itu. Bawah sadar anda bisa melakukan itu
semua dengan sendirinya. Dan dengan cara bagaimana anda akan
menyadari ketika masalah itu terselesaikan? Apakah solusi itu akan datang
dalam mimpi yang akan anda ingat, atau apakah anda akan melupakan
mimpi itu tetapi mendapati bahwa masalah itu pelan-pelan terselesaikan
dengan sendirinya dalam cara yang pikiran sadar anda tidak bisa paham?
Apakah penyelesaian itu akan datang segera ketika anda sepenuhnya sadar
atau dalam ketenangan merenung atau melamun? Apakah nanti anda

78