Page 75 - Pola Sugesti Erickson

Milton Erickson: Pola Sugesti dan Strategi Terapi

struktur keterkungkungan. Dalam monolog berikut, implikasi tentang ketidaksadaran

ditekankan sehingga perilaku otomatis bisa difasilitasi.

· Sekarang kau tahu bahwa kau melakukan banyak hal sepanjang hari tanpa

menyadari itu semua. Persis seperti kau bernafas tanpa menyadarinya. Dan
bahkan ketika kau berjalan, kedua kakimu tampaknya bergerak dengan
sendirinya dan membawamu ke tempat mana pun yang kauinginkan. Dan
kedua tanganmu melakukan banyak hal yang yang kau ingin mereka
melakukannya tanpa kau mengatakan, “Sekarang, Tangan, lakukan ini;

sekarang, Tangan, lakukan itu.” Tanganmu melakukan secara otomatis
untukmu, dan kau biasanya tidak harus memperhatikan mereka. Bahkan
ketika kau bicara, kau melakukannya otomatis, kau tidak harus secara

sadar memperhatikan bagaimana mengeja setiap kata. Kau bisa berbicara
bahkan tanpa mengetahuinya. Kau tahu bagaimana cara melakukannya
secara otomatis bahkan tanpa memikirkannya. Juga, ketika kau melihat
atau mendengar segala sesuatu atau ketika kau menyentuh atau merasakan
segala sesuatu, semuanya bekerja otomatis tanpa kau harus menyadarinya.

Semuanya bekerja dengan sendirinya dan kau tidak harus memberi
perhatian. Semuanya bisa menjaga diri sendiri tanpa kau harus repot-repot
memperhatikannya.

Bentuk spesial dari implikasi yang umum diterapkan dalam hipnosis klinis adalah
pengarahan tak langsung atau pengarahan tersirat (implied directive). Pengarahan tak

langsung ini memiliki tiga bagian sebagai berikut:

1. introduksi yang terikat waktu

ketika bawah sadarmu menjangkau sumber masalah tersebut,

2. sugesti yang diimplikasikan;

jarimu bisa terangkat.

3. respons yang menandakan bahwa sugesti yang diimplikasikan itu bekerja beres.

75