Page 21 - Apoio à parentalidade

DIVERSIFICAR A ALIMENTAÇÃO

A introdução de novos alimentos deve ser aprovada por um profissional de

saúde, bem como a idade e periocidade da introdução desses alimentos.

Pode ser iniciada aos 4 meses quando o bebé está a ser alimentado por leite

de fórmula e por volta dos 6 meses, caso seja alimentado exclusivamente

por leite materno.

O início da diversificação alimentar precoce e da diversificação alimentar

tardia podem ser acompanhadas por consequências negativas, tais como:

DIVERSIFICAÇÃO ALIMENTAR PRECOCE DIVERSIFICAÇÃO ALIMENTAR TARDIA

(ANTES DOS 4 MESES) (DEPOIS DOS 10 MESES)

 Distúrbios gastrointestinais  Deficiências nutricionais
 Distúrbios metabólicos  Compromisso no crescimento e

(obesidade, diabetes mellitus tipo no desenvolvimento

1, doença celíaca)
 Compromisso das atividades
 Distúrbios respiratórios
motoras (ex. mastigação)
 Distúrbios imunológicos (alergia
 Compromisso do treino do
alimentar, dermatite atópica)
paladar e das texturas
 Interferência com a

amamentação

Cada novo alimento deve ser introduzido após o intervalo de 3 a 7 dias, para

detetar possíveis alergias e deve ser dado à colher, uma vez que promove a

função motora da boca e o desenvolvimento da linguagem.