Page 22 - Apoio à parentalidade

A introdução dos alimentos não deve ser rígida, deve ser feita

gradualmente, com um aumento progressivo da quantidade e consistência

dos alimentos. Existem algumas estratégias que podem ser utilizadas no

sentido de facilitar a introdução de novos alimentos, tais como:

 Ambiente calmo e sem distrações (sem TV);

 Participar nas refeições dos restantes elementos da família;

 Quando a criança for capaz deve ser encorajada a comer sozinha

(mesmo que o demore a fazer);

 Não devem forçar o bebé a comer a refeição completa, mas ter em

atenção a sua saciedade;

 Se a criança rejeitar um alimento não se deve insistir e deve ser

oferecido novamente mais tarde;

 A consistência deve ser primeiramente homogénea, passando para

uma consistência mais granulosa, depois com partículas mais

grosseiras e finalmente fragmentos de alimentos.