Page 7 - Ebook Aktivitas Renang Gaya Dada
P. 7
juga dengan breast stroke. Gaya ini menyerupai gaya berenang seekor binatang. Gerakan
asli dari gaya ini menirukan gerakan katak yang sedang berenang. Renang gaya dada,
merupakan salah satu teknik dasar dalam berenang dengan posisi badan telungkup,
menggerakan kaki seperti membuka dan menendang, dan gerakan lengan seperti
membuka seperti memutar-mutar air. Dikutip dari SwimRight Academy, renang gaya
dada memungkinkan Anda untuk berenang jarak jauh tanpa merasa kelelahan. Hal ini lah
yang membuat gaya renang ini biasanya dianjurkan sebagai teknik yang paling pertama
yang sebaiknya dikuasai oleh pemula.
Gambar 1.1 Atlet sedang dalam perlombaan renang gaya dada
Page7
