Page 21 - Sophro_ Module6_2018

PROGRAMME DE CERTIFICATION EN SOPHROLOGIE

lorsque ses amis et sa famille ne sont disponibles. Il est donc impatient de

trouver quelqu’un dans sa vie.

Santé : aucun problème particulier, pas de traitement.

Ressources : l’eau, le soleil, les massages, la musique calme.

Objectif : gérer le stress d’origine professionnel,
d’autant plus qu’il va être confronté à son nouveau
poste. Mieux gérer son temps. Réduire le stress dû au

besoin inassouvi de reconnaissance de son patron.
Mieux vivre la solitude.

Cadre : dix séances, tous les jeudis soir. Dans une
position allongée de préférence.

Bon à savoir...

C’est ici qu’il faut faire appel à votre imagination. Simulez des entretiens d’anamnèse
avec votre entourage ou inventez des personnages et concevez leur protocole.
N’hésitez pas à nous soumettre un de vos exercices par mail
(support@elearningformalis.com) afin que l’on puisse vous aider à les améliorer si
besoin.

Le discours du sophrologue

Il convient de rappeler que le sophrologue est un thérapeute, mais que sa
relation avec les personnes qu’il accompagne se rapproche plus de celle

d’un coach.

Le sophrologue est un guide, un accompagnateur, et cela doit se ressentir
dans son discours. Celui-ci doit être absolument exempt de jugement en
tout point. Le sophronisé ne doit pas se sentir en position inférieure telle

qu’il pourrait l’être en face d’un médecin. Dans le cas de la sophrologie, le
sophronisé doit trouver lui-même ce qu’il y a de mieux pour son bien-être
personnel par le biais d’exercices amenant des prises de conscience.

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