Page 20 - Sophro_ Module6_2018

PROGRAMME DE CERTIFICATION EN SOPHROLOGIE

En résumé :

Phase de
Phase curative : Phase préventive : clôture :
trouver la paix renforcer la validation
détermination

Etape 1 : se
calmer Etape 2 : reprendre
le contrôle Etape 1 : maintenir Etape 2 : reprendre
les nouvelles confiance en soi
habitudes

Exercice : fiche de première anamnèse. Imaginez le protocole dans ce cas
(exemple dans le corrigé des exercices)

FICHE DE PREMIÈRE ANAMNÈSE

Sophronisé : homme de 30 ans

Environnement professionnel : agent technique commercial dans une
entreprise de vente d’affichages publicitaires. Son patron lui a proposé une

promotion pour devenir responsable du service dans lequel il travaille déjà.
Il devra donc assumer les mêmes fonctions avec de nouvelles
responsabilités et une nouvelle organisation. Ce nouveau poste est pour lui
une source de stress qui se traduit par des tensions dans la nuque, les

épaules et le dos. L’utilisation quotidienne de l’ordinateur lui provoque des
maux de tête. Il est fier de son parcours professionnel mais admet avoir un
besoin de reconnaissance de la part de sa hiérarchie. La confiance qu’il a en

lui ne tient qu’à sa réussite professionnelle.

Environnement social : bien entouré – entourage amical stable et source
de détente. Il pratique régulièrement des activités physiques telles que le
jogging et le vélo. Il redoute que ses nouvelles fonctions ne réduisent son

temps de loisirs.

Environnement familial : célibataire entouré de ses proches (parents,
oncles, tantes, cousins et cousines). Il est fils unique. Il craint la solitude

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