Page 5 - Module 3_Formation en naturopathie
P. 5
Formation en naturopathie
Une digestion au repos permet :
aux glandes digestives de se remplir en quantité suffisante
de récupérer de meilleures capacités à fabriquer des
enzymes
de mieux assimiler ensuite les nutriments
d'évacuer les toxines et de diminuer la production de
déchets
au système digestif de se reposer pour récupérer de
l'énergie
un repos général
une meilleure clarté d'esprit
La fréquence et la durée des cures dépendent des envies, des possibilités à
les faire et de la forme mentale et physique. Elles peuvent être d’une
journée à plusieurs par semaine, par mois, par saison, etc. Il suffit d’écouter
son corps et de commencer par une journée puis augmenter petit à petit la
durée.
Le jeûne
Les bienfaits du jeûne sont reconnus depuis des
millénaires. Il met l’organisme au repos pour faire
un grand nettoyage. Quand le système digestif est
au repos complet, l’autolyse du corps peut
commencer. La peau devient plus belle, la sérénité
3
Copyright © Formalis http://elearningformalis.com/
