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PROGRAMME DE CERTIFICATION EN SOPHROLOGIE

Le sophrologue permet à l’individu de rester en accord avec lui-même. Son

rôle est d’aider l’individu à comprendre qu’il peut choisir de prendre en
compte ou non l’opinion des autres.

Le sophronisé devra participer de façon active au processus. Dans le respect
de la réalité objective, le praticien travaille sur la personne et non la

problématique. Il cultive ainsi son empathie pour proposer des techniques
cohérentes avec la personnalité du patient. Il veille à utiliser un ton et un
rythme de voix, une énergie et un niveau de conscience proches de ceux de

la personne qu’il accompagne.

Exemple :

Ne pas parler vite et fort à une personne qui n’aurait pas le moral au beau
fixe. Ou au contraire, adopter un ton dynamique en face de quelqu’un
d’énergique et de bonne humeur.

Le sophrologue ne cherche pas :

 à convaincre ou persuader,

 à materner,

 à parler de lui,

 à imposer ou trouver des solutions,

 à séduire ou à être aimé.

La qualité de son travail se trouve dans son professionnalisme. Elle se forge
dans sa capacité à entretenir une relation thérapeutique basée sur la
confiance tout en gardant le recul nécessaire à l’objectivité.

Pour conclure

Au travers de l’histoire de la sophrologie, nous avons découvert que les

concepts et fondements de la sophrologie sont inspirés d’une multitude de
techniques de relaxation et de méditation du monde entier.

Grâce à ce métissage des techniques occidentales et orientales, la
sophrologie se décline selon plusieurs courants qui ont tous pour objectif le

travail sur soi à partir d’un état de relaxation profonde, permettant l’accès à
une conscience supérieure à celle expérimentée au quotidien.

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