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PROGRAMME DE CERTIFICATION EN SOPHROLOGIE
Introduction
La sophrologie séduit de plus en plus de personnes en quête
d’épanouissement et de bien-être. Si nous en entendons de plus en plus
parler, c’est parce que son champ d’application est vaste et que son
efficacité se vérifie maintenant auprès du grand public.
La sophrologie est une technique de relaxation profonde, instaurant un état
dit « sophroliminal » permettant la prise de recul, la réflexion objective et,
de ce fait, la prise de conscience. En alliant plusieurs techniques de
développement personnel, la sophrologie apporte les outils pour un
changement en douceur, durable dans le temps.
Cette formation permet d’acquérir les notions requises à la pratique et à
l’exercice professionnel de la sophrologie. Elle s’adresse à tous ceux qui
souhaitent devenir sophrologues et travailler dans le domaine du bien-être
et du développement personnel. Son apprentissage n’est cependant pas
réservé aux professionnels de santé.
Cette formation s’adresse également à ceux qui veulent découvrir et
pratiquer la sophrologie pour s’aider soi-même et aider les autres par le
biais d’exercices de relaxation dite dynamique, de visualisation, de
suggestion et de respiration. Grâce à la sophrologie, apprenez à vous
reconnecter à vos sensations et à harmoniser votre corps et votre esprit.
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