Page 14 - Sophro_ Module9_2018

PROGRAMME DE CERTIFICATION EN SOPHROLOGIE

Les rencontres qui ne nous conviennent pas sont aussi une conséquence de

cet effet miroir. C’est un moyen de nous faire comprendre quelque chose
sur nous-même. Si l’on est sincère avec soi-même, la réponse s’impose
souvent d’elle-même.

Par exemple, une personne s’entourant de beaucoup de gens dans le besoin,

tant socialement, financièrement, qu’affectivement, peut révéler un besoin
de se sentir utile pour se sentir exister. C’est parfois un moyen de faire
avancer les choses pour ces personnes quand l’individu ne parvient plus à

progresser lui-même dans sa propre vie.

À certains moments, nous ne sommes pas capables ou nous refusons de
voir et d’entendre ces signes faits pour nous aider. Cette conduite « aveugle
et sourde » renforce l’individu dans son côté négatif qui peut mener à long

terme à des actes manqués, des traumatismes et, dans les cas extrêmes, à
tomber malade par somatisation de la négativité refoulée et des signes
ignorés.

Comment interpréter et utiliser la synchronicité de l’effet miroir ?

Lorsque la synchronicité est positive, il suffit de suivre son instinct.

L’instinct n’est autre que l’inconscient qui fait comprendre ce qu’il y a de
mieux pour soi. C’est un instinct de survie pour le bien-être.

Pourtant, l’instinct peut se tromper. Il réagit en fonction de sa
programmation, de ses croyances et de valeurs ancrées. Il se peut qu’il

pousse à culpabiliser par exemple parce que l’individu n’a pas respecté ses
croyances, alors qu’en réalité il n’a rien fait de préjudiciable. Nous avons

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