Page 44 - Sophro_ Module8_2018
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PROGRAMME DE CERTIFICATION EN SOPHROLOGIE
Gym douce du périnée et du diaphragme ou yoga
Séance 4 : se préparer au travail prénatal
RD : idem séance 1 + Exercice 2 + Bulle de détente
TAIS : SAP : Visualiser les premières contractions, le travail qui
commence chez soi + SRS « calme et sérénité »
Gym douce du périnée et du diaphragme ou yoga
Séance 5 : se préparer à la naissance
RD : idem séance 1 + Exercice 2 + Bulle de détente
TAIS : SAP : Visualisation en salle de travail (dilation, expulsion, accueil
de l’enfant) + SRS « joie »
Gym douce du périnée, du diaphragme et du bassin ou yoga
Séance 6 : vivre l’accouchement
RD : idem séance 1 + Exercice 2 + Bulle de détente
TAIS : SAP : ensemble de l’accouchement (premières contractions, travail,
accouchement, naissance, premiers instants avec bébé)
SRS « bonheur »
Gym douce du périnée, du diaphragme et du bassin ou yoga
La phénodescription peut être plus longue pour
la dernière séance, le temps que les futures
mamans puissent poser toutes leurs questions et
exposer leurs doutes et appréhensions.
Livre recommandé pour la conception de
protocole :
20 cas pratiques de Catherine Alliota
Pour conclure
À ce stade de la formation, la sophrologie vous a fourni ses outils les plus
utilisés. Vous êtes pratiquement prêt à devenir sophrologue. Chaque
exercice est adaptable selon la personnalité, l’âge et la problématique de la
personne à qui il est destiné. Si vous parcourez des livres ou sites traitant
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