Page 2 - Sophro_ Module3_2018
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PROGRAMME DE CERTIFICATION EN SOPHROLOGIE
Sommaire
Partie cours
La PNL ........................................................................................................................... 1
Les notions de PNL utilisées en sophrologie ............................................................... 2
Le training autogène de Schultz ................................................................................ 20
La relaxation progressive de Jacobson ..................................................................... 24
Pour conclure ............................................................................................................... 27
Partie exercices
Bienvenue dans le troisième module. Dans ce module, nous allons voir
comment la communication joue un rôle important dans le développement
personnel à l’aide de différentes techniques. Utilisées pour améliorer la
communication entre le patient et le thérapeute, ces méthodes sont souvent
intégrées dans le cadre d’un protocole sophrologique. Commençons par la
PNL.
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