Page 4 - Sophro_ Module3_2018
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PROGRAMME DE CERTIFICATION EN SOPHROLOGIE
La PNL se base sur 3 principes.
La communication
Meilleure réalisation des objectifs, Possibilité de nouer des relations de
impact sur soi et sur les autres confiance
L'apprentissage
Apprentissage permanent pour Modéliser ou apprendre à se comporter
pouvoir mieux s'adapter comme son modèle idéal
Le changement
Établir un équilibre entre les
exigeances extérieures et ses Trouver une stabilité, source d'énergie
et de performance
contraintes internes
Lien entre la PNL et la sophrologie
Ces deux approches utilisent la puissance de l’esprit pour créer un bien-être
à la fois mental et physique en englobant l’individu dans sa totalité.
Certaines notions de PNL décrites ci-après sont incluses dans les protocoles
de sophrologie. Toutes deux partagent une philosophie commune, à savoir
la liaison entre le corps et l’esprit. Leur
approche humaniste vise la mise en valeur et
l’épanouissement de la personne par la
recherche et la réalisation de soi. La PNL
apporte des outils supplémentaires à la pratique
de la sophrologie en formalisant les processus de
transformation de l’Être.
Les notions de PNL utilisées en sophrologie
La calibration
La calibration donne des indications sur l’état interne de la personne en
associant ses postures à son ressenti. Le comportement externe étant la
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