Page 8 - Sophro_ Module3_2018

PROGRAMME DE CERTIFICATION EN SOPHROLOGIE

L'omission simple

Description :
Dire des phrases qui ne se suffisent Exemples : Interrogations :
pas à elles-mêmes pour être
comprises. Elles paraissent claires Je suis énervé Contre qui ? Contre quoi ?
pour celui qui les dit mais plus
ambigues et sans contexte pour son Le client est d'accord Quel client ?
interlocuteur

L'utilisation d'un pronom

Exemples :
Description : Cela n'a pas d'importance. Interrogations :
Utilisation d'un pronom alors Qu'est-ce qui importe peu ?
que le sujet est inconnu de Mieux que quoi ?
l'interlocuteur Il vaut mieux que je parte.

2. La généralisation

La généralisation est une croyance générale établie sur un seul, voire sur

aucun fait. Par exemple, dire « tous les hommes font du sport » est une
généralisation volontairement exagérée pour parvenir à comprendre cette
notion.

Les quantificateurs universels

Technique : Atténuer la
Exemple : Interrogations : Pour atténuer la généralisation va
généralisation, trouver un
Toutes les femmes Vraiment toutes ? contre-exemple ou répéter le permettre un
sont créatives raisonnement plus
mot utilisé (Toutes ? réaliste
Toujours ? etc.)

À retenir : le racisme, le sexisme et bien d’autres mots en « isme » sont des
généralisations. Tous les quantificateurs universels peuvent être contrés par
une question du méta-modèle.

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