Page 5 - Sophro_ Module3_2018

PROGRAMME DE CERTIFICATION EN SOPHROLOGIE

partie visible de l’état intérieur d’un individu, l’observation attentive de son

attitude, de son langage verbal et non verbal va permettre de comprendre sa
personnalité, ses sentiments, ses croyances et ses valeurs. Il permet de ne
pas se laisser tromper par les mots. En effet, quand le langage verbal et le

non verbal se contredisent, le non verbal est bien souvent la clef de la
vérité. La calibration permet de mieux s’adapter à la personne en face de
vous pour faciliter la communication.

Pour cela, il faut être sensible aux gestes de la

personne, à ses postures, à ses expressions
faciales et à tout ce qui peut donner des
indications sur son monde intérieur. De manière
générale, vous comprenez que tel comportement

signifie tel ressenti. Pour calibrer un individu, on
peut utiliser les canaux sensoriels (VAKOG), le
vocabulaire, les comportements externes et les mouvements des yeux. La

calibration est une étape primordiale pour avoir de meilleures chances de
synchronisation et pour pouvoir établir et faire évoluer le protocole
sophrologique.

Les canaux sensoriels (VAKOG)

La perception de l’environnement passe par les cinq sens. Chaque individu
utilise l’ensemble de ses cinq sens au quotidien, mais en privilégie toujours

un. L’acronyme VAKOG définit les canaux sensoriels :

 Visuel

 Auditif

 Kinesthésique (le ressenti)

 Olfactif (l’odorat)

 Gustatif

La perception du monde qui nous entoure passe essentiellement par l’un
des trois premiers sens (la vue, l’audition et les émotions). Ils sont

privilégiés différemment pour chaque individu.

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