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PROGRAMME DE CERTIFICATION EN SOPHROLOGIE
La PNL
La programmation neurolinguistique (PNL) est un ensemble de moyens de
communication. Elle se focalise sur les réactions sans chercher à
comprendre les causes du comportement.
C’est une technique de développement personnel à part entière ayant pour
but de redorer l’image de soi et des autres. Ses outils sont le langage, les
cinq sens et le corps. Proche de l’hypnose, elle permet de reprogrammer le
mental et d’apprendre à mobiliser les ressources enfouies dans
l’inconscient.
Ces ressources peuvent être des expériences ou des connaissances oubliées
ou inexploitées. Utilisée seule, la PNL est une thérapie brève qui vise à
surmonter une épreuve et à affronter sereinement les difficultés à venir, à
dépasser ses limitations et prendre conscience de son potentiel.
Elle s’avère efficace dans la plupart des cas, qu’il s’agisse de maladie,
troubles affectifs, ou de tout autre mal-être psychologique et
psychosomatique. Sa pratique atteint ses limites dans les cas de troubles
relevant de la psychiatrie.
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