Page 332 - Modul PJJ PJOK Kelas 8 Semester Genap-280120

5) Aktivitas pembelajaran 5 : Melempar bola basket dengan dua
tangan dan gerak berlari 2 – 3 langkah
Cara melakukannya:
a) Lakukan lemparan bola basket kearah teman menggunakan
dua tangan melalui atas kepala.
b) Setiap lemparan diawali dengan gerak lari 2 – 3 langkah ke
depan dan lentingan pinggang.
c) Pembelajaran ini menekankan pada nilai-nilai: disiplin,
sportivitas, percaya diri, dan kerja keras.

Gambar 6.17 Aktivitas melempar bola basket dengan dua tangan dan gerak
berlari 2 – 3 langkah
Sumber: Dokumen Muhajir, 2020.

6) Aktivitas pembelajaran 6 : Menggapai bola ke belakang dan
melempar
Cara melakukannya:
a) Gapai bola dibelakang dari sikap melangkah.
b) Putar pinggang ke depan, lalu lempar bola ke depan atas
kearah teman dihadapannya.
c) Arah gerak lemparan melalui atas kepala.
d) Pembelajaran ini menekankan pada nilai-nilai: disiplin,
sportivitas, percaya diri, dan kerja keras.

Gambar 6.18 Aktivitas menggapai bola ke belakang dan melempar
Sumber: Dokumen Muhajir, 2020.

Modul PJJ PJOK Kelas VIII Semester Genap 322