Page 84 - Modul PJJ PJOK Kelas 8 Semester Genap-280120

Apakah rounders termasuk olahraga kegemaran Ananda?
Maukah Ananda menjadi pemain rounders yang berprestasi?
Bagaimana teknis permainannya? Untuk menjadi pemain

rounders yang terampil, Ananda harus melakukan pembelajaran

gerak spesifik bermain rounders. Bagaimanakah pembelajaran

gerak spesifik bermain rounders yang harus dilakukan?

Bagaimanakah pembelajaran gerak spesifik bermain rounders?

Marilah kita mempelajari gerak spesifik permainan rounders yang

baik dan benar?

b. Selanjutnya Ananda diminta praktikkan aktivitas pembelajaran gerak
spesifik melempar bola permainan rounders (pada kolom di bawah ini).
Jika menemukan kesulitan, Ananda minta bantuan kepada guru atau
orang tua Ananda.

Coba Ananda buat pertanyaan-pertanyaan berkaitan dengan aktivitas
gerak spesifik melempar bola rounders di kolom ini.
.................................................................................................................
.................................................................................................................
.................................................................................................................
.................................................................................................................
.................................................................................................................

Melempar bola adalah tugas dari Pitcher (pelempar). Pemain ini berdiri
disekitar lingkaran daerah pitcher sampai daerah dekat home plate. Tugas
pitcher antara lain melempar bola kepada pemukul (batter) dengan baik,
menjaga tiang hinggap pertama ketika pemain first baseman memungut
bola, dan membantu pemain di belakang tiang hinggap.
Seorang pelempar harus menguasai gerak spesifik lemparan dengan cara
yang berbeda. Setiap lemparan memiliki efek yang berbeda. Ada
lemparan bola yang melesat cepat, ada lemparan bawah yang lambat, ada
pula lemparan melintir. Upayakan lemparan supaya susah ditebak oleh
lawan.
Langkah-langkah melempar bola rounders yang benar:
1) Posisi berdiri menghadap catcher (penangkap). Pegang bola dibalik
paha dan sembunyikan dari pandangan batter Penyerang/Pemukul.
2) Ayunkan lengan ke belakang lalu ke depan dengan ayunan yang
stabil.

Modul PJJ PJOK Kelas VIII Semester Genap 74