Page 133 - 葉子老師社群資訊統整

拉筋還陽會痛，痛就讓他痛，表示還活著、表示還有救，痛

到他不痛就過關了，所以有的人練一個月、三個月都還在痛，

有的人肩膀重覆痛 3 次到 6 次，因為他要分階段，第一次痛是

表皮，經由表層、中層、內層經由裡層，好幾層，表層的筋沒

有痛過一次讓他拉開，他永遠沒辦法拉到內層的筋，需要時間

來回痛好幾次。

多伸懶腰、刺激前腳掌，排毒、消化、代謝三大功能都在你

的腳指頭，三大功能健全了你身體就好了。

身上有腫瘤，不管是良性或惡性就是代表你的身體已經開始

堵了，堵的越久廢物囤積越多就變癌症。

人要善良、心要簡單，一生都美好。

你的心若是複雜，一句話完蛋....上心，開始猜疑、生不如

死，身體會跟你對抗，【能忘記】是最高指導原則，記不住是一

種智慧，選擇性的遺忘那是痛苦的。甚麼都往心裡去，一天到

晚在翻舊帳就完蛋了。要學會讓自己常常忘記不想想的事，不

說話不解釋，遠離不對的磁場，不對的話題，身體不會有事，

把自己先顧好。不在乎身體就健康，你越在乎就越重病，遠離

不對的人，不用爭執，心寬體就健康。不然你的細胞都縮在那

裡，沒那麼多生命。

生活壓力大、工作壓力大的人，都有一顆完美主義急性子的

心，這樣病得早、老得快。

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