Page 40 - Fichero de actividades
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“SALTAR LA CUERDA”
JUEGO FÍSICO
Componente pedagógico didáctico: Desarrollo de la Motricidad.
Nivel educativo: Primaria y Secundaria.
Edad ideal: 6 a 15 años.
Elementos de la educación física a favorecer: Capacidades físico-motrices, fuerza,
resistencia, flexibilidad, velocidad y saltos.
Propósito: Desarrollar habilidades motrices, además de la resistencia; músculos y huesos
fuertes.
Juego de exterior: Exigencia Física Baja: Desarrollo de habilidades físicas específicas.
Duración: 5 a 10 minutos.
Nivel de complejidad: Bajo.
Organización espacial: Cancha.
Número de jugadores: Todo el grupo.
Materiales: Cuerda larga.
Descripción:
Utilización de una cuerda larga para que 7 participantes puedan ejercer el juego (2 sujetaran
la cuerda de cada extremo y los 5 sobrantes saltaran) esto se ejecutara de manera
coordinada, alternando posibles saltos, cada 7 participantes tendrán que pasar. Al final se
autoevaluaran reconociendo quién dio los mejores saltos y sin tanta dificultad.
Variantes:
1. Cuerdas individuales, para practicar el salto.
2. Practicar diferentes tipos de salto, usando dos pies, intercalados, el pie izquierdo y
el pie derecho así entre otros saltos.
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