Page 43 - Fichero de actividades

CIRCUITO

JUEGO FÍSICO

Componente pedagógico didáctico: Desarrollo de la Motricidad.
Nivel educativo: Primaria y Secundaria.

Edad ideal: 6 a 15 años.

Elementos de la educación física a favorecer: Capacidades físico-motrices, fuerza,
resistencia, flexibilidad, velocidad y saltos.

Propósito: Desarrollar habilidades motrices, además de la resistencia; músculos y huesos
fuertes.
Juego de exterior: Exigencia Física Alta: Desafíos complejos.

Duración: 5 a 10 minutos.

Nivel de complejidad: Alto.

Organización espacial: En la cancha escolar estará instalado el circuito.

Número de jugadores: Todo el grupo, formando cuatro equipos de 5 jugadores.

Materiales: Bastones, pelotas, cuerda, aros.

Descripción:
El circuito consta de 5 estaciones, un integrante por equipo realizara una de ellas,

1ª. Estación: el alumno debe dar 10 vueltas con la cabeza pegada al bastón y correr a
máxima velocidad a la siguiente estación, donde su compañero lo estará esperando.

2ª. Estación: el jugador deberá encestar 3 pelotas en un bote, e ir a chocar la mano de su
otro compañero.

3ª. Estación: se deberán dar 15 saltos con la cuerda hasta llegar a la siguiente parada.

4ª Estación: se deberá pasar una serie de aros brincando con un pie.
5ª. Estación: el ultimo integrante deberá metes 3 goles.

Ganará el equipo en terminar primero el circuito.

Variantes:

1. Modificar el número de vueltas u objetos a usar.
2. Cambiar el orden de las estaciones.

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