Page 71 - Sutthikan
P. 71
64
หน่วยที่ 4
ความอ้วนกับการหาค่าดัชนีมวลกาย
สาระส าคัญ
ความอ้วน น ้าหนักตัว และความสูง เป็นเครื่องบ่งชี้ส าคัญที่บอกถึงภาวะสุขภาพ
ของคนโดยทั่วไป น ้าหนักตัวและส่วนสัดของร่างกายที่เหมาะสมตามวัย และได้สัดส่วน
กับความสูงของตัวเอง เป็นตัวบ่งชี้สุขภาพร่างกาย หากน ้าหนักตัวไม่สัมพันธ์กับความสูง
จะเป็นตัวก าหนดว่าภาวะสุขภาพของคนโดยทั่วไปสูงหรือต ่ากว่าค่ามาตรฐาน ดัชนีมวล
กาย เป็นตัวก าหนดน ้าหนักตัวและสัดส่วนสัดของร่างกายที่เหมาะสมโดยเทียบเกณฑ์ที่
ก าหนดขึ้นระหว่างน ้าหนักตัวเป็นกิโลกรัมหารด้วยส่วนสูงเป็นเมตรยกก าลังสอง
จุดประสงค์เชิงพฤติกรรม
1. บอกสาเหตุของการเกิดโรคอ้วนในคนไทยได้
2. ระบุลักษณะของคนอ้วนได้
3. วิเคราะห์ปัจจัยที่มีความเกี่ยวข้องกับการเกิดโรคอ้วนได้
4. อธิบายข้อมูลเกี่ยวกับดัชนีมวลกายได้
5. ค านวณหาค่าดัชนีมวลกายและเทียนเกณฑ์ได้
6. บอกหลักการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อการลดน ้าหนักได้
สมรรถนะประจ าหน่วย
แสดงความรู้เกี่ยวกับความอ้วนกับการหาค่าดัชนีมวลกาย
