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點似是而非的道理而已，並不是真有確鑿的證據。但是幾乎今天所有的減
肥理論和方法都是從這個理論發展出來的，都在努力的防止“脂肪＂的增

加和消減“脂肪＂。主要的方法都在減少能量的攝取，或者把脂肪消耗掉。
例如控制飲食防止吃進過多的熱量而轉化成脂肪；運動消耗脂肪能量；甚

至手術直接抽取脂肪……等等，都是這個冬眠動物的理論所發展出來的方
法。

顯然這些方法並不是太靈光，因此許多人就算用了這些方法也無法去
除肥肉，甚至連減少肥肉繼續增長都做不到；但是也有許多人就算不依照

這種法則生活，也不會發胖。
仔細觀察年齡在身上和臉上留下來的痕跡，可以發現隨著年齡的增

長，臉上和身上堆了愈來愈多的“東西＂，如果那些東西是脂肪的話，是
不是意謂著年齡愈大身體就貯存了愈多的能量呢？顯然這一點和實際的情

形正好相反，身上堆了愈少東西的人似乎體能更好一些。
隨著年齡的增長，血氣能量日漸下降，身體中無法排出去的垃圾愈來

愈多，縐紋、斑點也就愈來愈多。這就像一幢老舊的房子，總是到處留下
不可磨滅的痕跡一樣。

我們利用中醫診斷中的經驗建構了一個肥胖的新邏輯：
“當身體的血氣能量不夠，沒有足夠的能量將身體內部的廢物排出體

外，這些排不出去的垃圾堆積在身體內部組織的間隙，隨著堆積垃圾
的逐漸增加，人就慢慢的胖起來。＂

從這個新的邏輯來看，肥胖並不是能量過剩，身體將過多的能量儲存
下來；反而是能量不夠，使身體沒有足夠的能量將垃圾排出體外。從能量

觀點來看，兩者完全相反，前者是能量過剩，後者是能量不足。這樣的邏
輯和傳統的認知幾乎背道而馳，但是卻能對各種肥胖的現象做出更合理的

解釋。
例如，許多胖子的食量並不多，還是不斷的發胖；經常聽到胖子抱怨，

連喝水都會發胖，有時這並非形容詞，而是真實的情況。許多體型瘦的人，
卻吃再多食物也不會發胖。這兩種人的胖瘦和他們的食量並沒有直接的關

係，吃得少的人發胖，吃得多的人反而不發胖。在這兩種人之間，吃的多
少和胖瘦並沒有直接關係，用能量貯存的理論不能解釋這兩者的差異。但

是用沒有能量排出垃圾的理論，就很容易解釋這兩者的差異。
胖子發胖的原因，是身體沒有足夠的能量將垃圾排出，那些排不出去

的垃圾造成了肥胖。由於兩個人擁有的能量差異，造成了不同的結果。實

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