Page 88 - 7สุขศึกษา ทช11002.indd

��

บทที่ 8

ทักษะชีวิตเพื่อการคิด

เนื่องจากสภาพสังคม เศรษฐกิจ และการเมืองในปจจุบัน มีการเปลี่ยนแปลงอยาง

รวดเร็ว ทําใหประชาชนตองปรับตัวเพื่อดํารงชีวิตใหอยูรอดภายใตสถานการณที่แข็งขัน และ

เรงรีบ ดังกลาว ซึ่งการที่จะปรับตัวใหอยูในสังคมไดอยางมีความสุข จําเปนตองมีทักษะในการ

ดําเนินชีวิต เชน ทักษะการแกปญหา ทักษะการตัดสินใจ ทักษะการคิดอยางมีวิจารณญาณ

เปนตน

เรื่องที่ 1 ความหมาย ความสําคัญของทักษะชีวิต

ทักษะชีวิต ( Life skill ) หมายถึง ความสามารถของบุคคล อันประกอบดวย การมี

ความรู มีเจตคติที่ดีและมีทักษะที่สามารถจะจัดการกับปญหาดานใดดานหนึ่งของตนเองได

เพื่อใหสามารถอยูรอดไดอยางมีความสุขในสภาพสังคมที่เต็มไปดวยปญญาและความ

เปลี่ยนแปลงในยุคปจจุบัน และสามารถปรับตัวเตรียมความพรอมสําหรับการดําเนินชีวิตใน

อนาคต

องคประกอบของทักษะชีวิต มี 10 ประการ

องคประกอบของทักษะชีวิตจะมีความแตกตางกันตามวัฒนธรรมและสถานที่

แตทักษะชีวิตที่จําเปนที่สุดที่ทุกคนควรมี ซึ่งองคการอนามัยโลกไดสรุปไว และถือเปนหัวใจ

สําคัญในการดํารงชีวิต คือ

1. ทักษะการตัดสินใจ (Decision Making) เปนความสามารถในการตัดสินใจ

เกี่ยวกับเรื่องราวตางๆ ในชีวิตไดอยางมีระบบ

2. ทักษะการแกปญหา (Problem Solving) เปนความสามารถในการจัดการ

กับปญหาที่เกิดขึ้นในชีวิตไดอยางมีระบบ ไมเกิดความเครียดทางกายและจิตใจจนอาจลุกลาม
เปนปญหาใหญโตเกินแกไข

3. ทักษะการคิดสรางสรรค (Creative Thinking) เปนความสามารถในการคิด

ที่จะเปนสวนชวยในการตัดสินใจและแกไขปญหาโดยการคิดสรางสรรค เพื่อคนหาทางเลือก

ตางๆรวมทั้งผลที่จะเกิดขึ้นในแตละทางเลือก และสามารถนําประสบการณมาปรับใชใน

ชีวิตประจําวันไดอยางเหมาะสม

88 สุขศึกษา พลศึกษา ระดับประถมศึกษา : (ทช 11002)
ส�ำนักงำน กศน.จังหวัดกำฬสินธุ์