Page 14 - 救國團花蓮終身學習中心109-1期簡章

舞蹈

上課 授課
代碼 課程名稱 學費 時段 教學內容
日期 教師
起源於十七世紀德國箱間土風舞，具
有優美柔和的特質，也是歷史悠久，
時尚國際標準舞 最受人喜愛的舞蹈。現金的華爾滋已
C101 基礎班A班-華爾 1600 1/8-3/4 20:00- 經過改良：融和瑞士及奧地利等地的
土風舞維也納華爾滋的特性，並姜因
滋 (1/29休) 22:00 月的速度放慢而成。旋轉是華爾滋的
精隨所在，甚至可以說是華爾滋的生
命。(熱量消耗300~400卡)。

吉魯巴是美國的典型舞蹈，又稱為牛
薛志文 仔舞。在1940年最先劉行於美國南部，
他有明確的步法融和了爵士(JAZZ)和
雀爾斯登舞(Charleston)的精華而獨創
時尚國際標準舞 1/3-3/6 一格。其跳法又可分為二種：藝班廠
C102 基礎班B班-六步 1600 (1/24、 20:00- 和鍾是六部及魯巴，在標準舞是八步
22:00
吉魯巴，稱之為(Jive)。上兩者都是以
吉特巴 2/28休) 六拍來完成一個基本部的，只是六步
看起來比較懶散，八步相較有精神、
且變化多。可說是十分放鬆自我的舞，
腳步十分的輕鬆活潑。(熱量消耗
300~400卡)。

神秘的中東音樂，帶領大家進入熱情
的中東舞蹈裡，有別於有氧舞蹈的暖
身，頭、手、身體曲線及腳各有各的
打造S曲線肚皮 1/8-3/4 19:30- 風格及堅持，身體各部位配合的流動，
C103 1400 劉淑貞
舞 (1/29休) 20:30 在課堂最後的十五分鐘，會有令人期
待小品集或整首的舞蹈（主要強化腰
部線條，熱量消耗450~600卡)。*請穿
著肚皮舞標準服裝(露肚子)

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