Page 57 - Kelas 9 PJOK BS
P. 57

c.  Aktivitas Pembelajaran 3 : Kombinasi Gerakan Servis Panjang,
                        Forehand   Panjang, dan Pendek Tanpa Net, dan dilanjutkan
                        Menggunakan Net Dilakukan Berpasangan atau Formasi
                        Berbanjar
                        Pada pembelajaran   3 gerakan jenis keterampilan  yang  akan  kamu
                     pelajari  adalah gerakan servis panjang forehand  panjang dan pendek
                     tanpa net, dan dilanjutkan menggunakan net dilakukan berpasangan atau
                     formasi berbanjar dalam permainan bulu tangkis sebagai berikut.
                        1)  Pembelajaran dilakukan secara berpasangan.

                        2) Kamu   berdiri di salah satu  sisi lapangan, dan pasanganmu  di sisi
                           yang lainnya.
                        3)  Kamu lakukan servis panjang ke arah temanmu tanpa/dengan net,
                           dia kembalikan dengan menggunakan jenis pukulan forehand atau
                           backhand.
                        4)  Permainan dilakukan dengan bergerak ke kiri dan kanan lapangan.


















                   Gambar 2.19 Aktivitas pembelajaran kombinasi servis forehand dan backhand
                   melewati net



                     d.  Aktivitas Pembelajaran 4 : Kombinasi Gerakan Servis Pendek,
                        Forehand   Panjang, dan Pendek Tanpa Net,        dan Dilanjutkan
                        Menggunakan Net

                        Berikut ini kamu  akan  mempelajari tentang  gerakan servis pendek
                     forehand  panjang dan pendek tanpa net, dan dilanjutkan menggunakan
                     net dilakukan berpasangan atau formasi berbanjar dalam permainan bulu
                     tangkis sebagai berikut.

                        1) Aktivitas pembelajaran  diawali dengan berdiri di belakang  dekat
                           garis servis (servis pendek) dengan posisi melangkah.




                                                Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan  51
   52   53   54   55   56   57   58   59   60   61   62