Page 103 - Art of Ericksonian Hypno
P. 103
The Art of Ericksonian Hypnosis: Prinsip-Prinsip Mendasar dan Penerapannya
masa lalu, pada setiap proses yang berlangsung di dalam diri subjek anda.
Sampaikan secara enteng saja, misalnya, “Sekarang saya ingin anda memberi
perhatian pada hal kecil yang sehari-hari anda lupakan, yakni perasaan
berbeda di kedua tangan. Tangan kanan anda mungkin terasa lebih ringan
dan karena itu cenderung terangkat, tangan kiri yang terasa lebih berat
cenderung menekan ke bawah.”
Atau anda bisa dengan enteng memisahkan kesadaran dan bawah sadar.
“Sementara pikiran sadarmu sibuk memikirkan apa saja, meloncat ke sana
kemari, menduga-duga apa yang akan terjadi, bawah sadarmu menangkap
semua yang kusampaikan kepadamu... dan ketika pikiran sadar semakin
sibuk, bawah sadarmu semakin fokus... Pikiran sadarmu bisa tidur pada
waktunya, itu biasa terjadi ketika kau lelah memeras pikiran, tetapi bawah
sadarmu tetap terjaga....”
Lagi-lagi saya mengingatkan, anda menyampaikan sugesti secara enteng
saja, seolah-olah sedang menyampaikan kabar atau fakta-fakta, dan subjek
akan mengikuti sugesti anda.
“Ada banyak benda di ruangan ini, dan matamu bisa memilih satu saja untuk
kaupandangi....”
“Ada suara-suara yang kaudengar di luar sana, ada suara jalanan, suara anak-
anak bermain, suara angin, suara orang-orang di sebelah sana, dan ada
suaraku dekat sekali denganmu. Dan seperti matamu bisa memilih satu titik
untuk kaupandangi, telingamu bisa memilih hanya satu suara untuk
kaudengar.... Dan aku bicara kepadamu.... maka telingamu bisa memilih
hanya suaraku. Itu penting karena dengan demikian kau bisa menangkap
komunikasi dengan baik dan bisa memberikan respons yang tepat....”
Sebut-sebutkan saja apa yang anda ingin subjek melakukannya. Harus selalu
anda camkan bahwa subjek tidak akan menyadari apa pun sampai anda
menyatakannya. Ia tidak akan memberikan perhatian pada kedua tangannya
sampai anda menyampaikan tentang “perasaan” di kedua tangan. Ia tidak
akan memproses pemisahan pikiran sadar dan bawah sadar sampai anda
menyampaikan kepadanya gagasan tentang kedua jenis kesadaran itu.
Kuncinya, sadarkan subjek pada satu gagasan sehingga ia fokus ke sana dan
melupakan hal-hal lain di luar itu.
Kenapa judul bab ini “Disosiasi adalah Hipnosis”
A.S. Laksana 103
