Page 126 - Art of Ericksonian Hypno

The Art of Ericksonian Hypnosis: Prinsip-Prinsip Mendasar dan Penerapannya

Bab 19 - Induksi Rehearsal Technique

Meyakini bahwa hipnosis adalah proses pembelajaran, maka Rehearsal
Technique bisa dikatakan merupakan salah satu prosedur utama dalam
hipnoterapi Milton Erickson. Dengan teknik ini ia melatih subjek melalui
pengulangan-pengulangan—atau semacam pengondisian kepada subjek
dalam keadaan deep hypnosis untuk memperkuat perilaku tertentu. Tentu
saja yang anda latihkan kepada subjek adalah bentuk-bentuk perilaku yang
tampaknya menjanjikan manfaat, dengan tujuan bahwa perilaku tersebut
nantinya bisa diulangi dalam keseharian.

Keyakinan akan efektivitas ini tampak pada kasus ia “mengajar” seorang
perempuan berusia 70 tahun belajar membaca. Ketika perempuan itu
menanyakan apakah Erickson bisa mengajarinya membaca, ia menjawab,
“Tiga minggu, tetapi aku tidak mengajarimu sesuatu yang tidak pernah
kauketahui dan yang sudah kauketahui sekian lama.”

Ia juga menggunakan teknik ini pada kasus “perpisahan yang manis”, di
mana ia mengajarkan kepada dua pasangan yang memutuskan berpisah.
“Bagaimanapun kalian pernah saling mencintai, dan sekarang hendak
berpisah, maka buatlah perpisahan yang manis,” katanya. Kemudian ia
menyampaikan secara rinci apa saja yang harus dilakukan oleh pasangan itu
untuk mempersiapkan perpisahan mereka.

Karena lazimnya perpisahan terjadi secara buruk, maka gagasan tentang
perpisahan yang manis dengan mudah bisa disepakati oleh subjek. Itu jenis
perpisahan yang tidak pernah terpikirkan, tetapi masuk akal dan karena itu
dengan mudah bisa disepakai oleh subjek—itu jenis perpisahan yang lebih
baik. Itu perpisahan yang akan membuat mereka berbeda dari pasangan-
pasangan lain yang memutuskan berpisah. Maka ketika subjek mengikuti

A.S. Laksana 126