Page 203 - Art of Ericksonian Hypno

The Art of Ericksonian Hypnosis: Prinsip-Prinsip Mendasar dan Penerapannya

3d. Proses Ideokognitif

Anda tahu bahwa ketika anda tidur pikiran bawah sadar anda bisa
bermimpi. Anda bisa dengan mudah melupakan mimpi itu ketika anda
bangun.

Anda kadang bisa mengingat satu bagian penting dari mimpi itu yang
menarik bagi anda.

Kita kadang bisa tahu sebuah nama dan ia sudah ada di ujung lidah, tetapi
kita tidak bisa menyebutkan nama itu.

4. Truisme Terkait Waktu

Tingkat pencarian dan proses bawah sadar yang menghasilkan respons hipnotik
membutuhkan waktu yang berbeda-beda pada setiap pasien. Karena itu yang
terbaik adalah membiarkan bawah sadar pasien sendiri untuk memutuskan kapan
waktu yang tepat baginya untuk merespons. Di sini truisme terkait waktu menjadi

alat yang penting bagi kita.

Cepat atau lambat tangan anda akan terangkat (kelopak mata mengatup,
atau apa pun).

Sakit kepala anda (atau apa pun) bisa sekarang juga pergi segera ketika
sistem tubuh anda siap melepasnya pergi.

Gejala penyakit anda bisa sekarang melenyap segera ketika pikiran bawah
sadar anda mengetahui bahwa anda bisa menangani masalah (apa pun)
dalam cara yang lebih konstruktif.

5. Tidak Tahu, Tidak Melakukan (Not Knowing, Not Doing)

Dalam trance hipnotik segala sesuatu berlangsung otonom, terbebas dari campur
tangan dan kehendak pikiran sadar. Demikian pula yang mestinya terjadi pada
proses mental yang konstruktif—ia terjadi dengan sendirinya tanpa upaya sadar

oleh pasien untuk mengarahkannya. Karena itulah sugesi tidak tahu, tidak
melakukan bersinonim dengan tanggapan bawah sadar atau tanggapan otonom
yang merupakan esensi pengalaman trance. Keduanya sangat berguna untuk
memfasilitasi munculnya tanggapan hipnotik. Sugesti ini terutama sekali

bermanfaat pada tahap-tahap awal induksi.

Anda tidak harus bicara atau bergerak atau berupaya melakukan apa pun.
Anda bahkan tidak harus membuka mata terus-menerus.

A.S. Laksana 203