Page 204 - Art of Ericksonian Hypno
P. 204
The Art of Ericksonian Hypnosis: Prinsip-Prinsip Mendasar dan Penerapannya
Anda tidak harus repot-repot mencoba mendengar saya karena bawah sadar
anda bisa melakukannya dan meresponnya begitu saja.
Orang bisa tidur dan tidak tahu bahwa ia tidur.
Mereka bisa bermimpi dan tidak ingat mimpinya itu.
Anda tidak tahu sama sekali kapan kelopak mata anda akan menutup rapat
dengan sendirinya.
Anda bisa tidak mengetahui sama sekali tangan mana yang pertama
terangkat.
Pada contoh-contoh di atas kita bisa melihat jelas perbedaan sugesti langung
dengan sugesti tak langsung. Sugesti langsung biasanya seperti ini: “Sekarang
perhatikan sungguh-sungguh suara saya dan lakukan persis apa yang saya
katakan.” Ini tentu mudah dilakukan pada subjek yang kooperatif, tetapi, pada
rata-rata pasien, sugesti semacam ini justru mengaktifkan pikiran sadar dan akan
menghambat proses bawah sadar.
Sugesti tidak tahu dan tidak melakukan besar manfaatnya ketika kita berniat
membangkitkan individualitas pasien. Mereka dipersilakan mencari sendiri cara
terbaik untuk mendapatkan respons terapetik.
Anda sungguh tidak tahu sama sekali bagaimana pikiran bawah sadar akan
membantu anda menyelesaikan masalah. Tetapi pikiran sadar anda bisa
menerima ketika jawaban itu datang.
Pikiran sadar anda tentunya menyimpan banyak pertanyaan, tetapi ia tidak
benar-benar tahu kapan pikiran bawah sadar akan membawa anda
meninggalkan kebiasaan yang tak diinginkan. Anda tidak tahu itu akan
terjadi cepat atau lambat. Anda tidak tahu apakah itu akan berlangsung
seketika atau pelan-pelan dan bertahap. Anda bisa belajar menghargai cara
alamiah anda menyelesaikan segala sesuatu.
6. Sugesti Terbuka
Terapis, dan juga pasien, tidak selalu tahu apa cara terbaik yang bisa
memunculkan ekspresi paling konstruktif. Karena itu sugesti terbuka memberi
peluang bagi kita untuk menggali dan memanfaatkan apa pun respons pasien. Di
tingkat sadar sugesti terbuka ini memberi kesempatan orang untuk membuat
pilihannya sendiri. Di tingkat bawah sadar, ketika pasien trance, ia menyodorkan
A.S. Laksana 204
