Page 21 - Art of Ericksonian Hypno

The Art of Ericksonian Hypnosis: Prinsip-Prinsip Mendasar dan Penerapannya

baginya untuk menangani simptom atau situasi tertentu yang semula menjadi
gangguan. Itulah yang antara lain bisa anda lakukan dengan hipnoterapi.

Dengan melumpuhnya faktor kritis kesadaran, pembelajaran dilangsungkan
di level bawah sadar dan langsung menjangkau wilayah kreatif kesadaran itu.
Anda tahu, setiap bentuk keterampilan tidak lain adalah penguasaan
kecakapan tertentu di level bawah sadar. Ketika anda terampil dalam bidang
keahlian tertentu, anda bisa menjalankannya nyaris tanpa berpikir. Anda
sudah tidak harus berpikir keras bagaimana cara membaca, cara makan, cara
berjalan, cara berlari, dan sebagainya.

Seorang montir yang cakap tidak perlu berpikir keras untuk mengetahui
kerusakan mobil yang harus ditanganinya dan ia akan segera tahu apa yang
harus dilakukan agar mobil tersebut kembali beres.

Jika anda sudah terampil mengemudikan mobil, anda bisa mengemudi sambil
menerima telepon dari seseorang, sambil menghidupkan radio dan memilih
siaran radio yang anda inginkan, atau sambil merokok. Itu semua tidak
mungkin dilakukan oleh orang yang baru belajaran mengemudi. Ia masih
harus mengerahkan seluruh perhatian dan berkonsentrasi penuh pada
bagaimana cara mengemudi sebaik-baiknya. Sampai nanti keterampilan itu
sudah menjadi kompetensi bawah sadarnya, dan ia bisa menjadi sangat rileks
kerena tidak lagi harus berpikir keras dalam melakukannya.

Nah, pembelajaran dalam kondisi trance adalah upaya untuk mempercepat
penguasaan bawah sadar, sehingga dalam waktu yang relatif singkat orang
memiliki kompetensi untuk, misalnya, menangani situasi yang sejauh ini
membuatnya frustrasi, atau menjalankan perilaku baru yang lebih sehat dan
lebih konstruktif, atau bagaimana mengatasi penderitaan fisik.

Penguasaan cepat kompetensi bawah sadar itu dimungkinkan karena
pembelajaran terjadi di level bawah sadar, yang berlangsung tanpa campur
tangan pikiran sadar.

A.S. Laksana 21