Page 24 - E-Booklet Manajemen Diri Hipertensi
P. 24
Dibatasi Perbanyak
Lemak Sayuran
jenuh dan
kolesterol
Serealia
Garam utuh
Buah
Gula dan
tidak banyak Ikan
minuman Daging
manis Unggas
Kopi Kacang &
Biji-bijian
20
