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2. Promouvoir une bonne santé intestinale

Riche en probiotiques, le vinaigre de cidre est d’une aide précieuse pour
gérer la fonction intestinale en reconstituant le système digestif avec de
bonnes bactéries.

3. Gestion du poids
Le vinaigre de cidre vous aidera à surmonter vos fringales de sucre et à

contrôler votre consommation alimentaire. Diluez un peu de vinaigre de
cidre dans un verre d’eau chaque fois que vous ressentez un petit creux.

4. Immunité boost
Le vinaigre de cidre est parfait pour renforcer le système immunitaire afin
de lui permettre de lutter efficacement contre les maux hivernaux tels que

les rhumes et la grippe.

5. Le vinaigre de cidre au service de votre peau : L’acné peut être soulagé
en humectant les zones touchées avec du vinaigre de cidre. Celui-ci doit
être dilué dans un verre dans une proportion de 1 à 5. Il permet aussi
d’apaiser les brûlures dues aux coups de soleil. Les piqûres d’insectes et

d’ortie seront aussi soignées avec le vinaigre de cidre. Enfin, il peut aussi
être utilisé après un shampooing pour lutter contre les pellicules.

6. Vinaigre de cidre, insuline et diabète : le vinaigre de cidre pris au cours
des repas peut aider à abaisser le taux de sucre dans le sang.

Néanmoins, des précautions doivent être prises. Vous en trouverez les raisons
dans le chapitre suivant qui traite des précautions d’usage à la consommation de
vinaigre de cidre.

Précautions à l’usage

Baisse du taux de potassium

Les personnes diabétiques prenant de l’insuline doivent être prudentes si, en
même temps, elles consomment du vinaigre de cidre.

Tant le vinaigre de cidre que l’insuline peuvent abaisser le taux de potassium
dans le sang.

Un taux trop faible de potassium peut entraîner une paralysie musculaire et une
arythmie cardiaque.

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