Page 122 - 6 Buku Guru Kelas 6 SD Kurikulum 2013 PJOK Revisi 2019

Peserta didik mempraktikkan variasi lari pelan dan lari cepat dengan
kombinasi lari dan lempar roket bersama teman. Peserta didik
diarahkan melakukan aktivitas ini secara sportif dan disiplin. Peserta
didik mengamati gerakan temannya dan membandingkan dengan
gerakannya.

(4) Peserta didik mengomunikasikan hasil pengamatannya
kepada teman dan guru secara santun. Peserta didik dapat
bertanya kepada guru jika mengalami kesulitan.
f) Peserta didik diberi motivasi untuk disiplin dan tekun berlatih
variasi lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi lari dan lempar
roket. Peserta didik melakukan Aktivitas Peserta Didik: Berlomba
Lempar Roket Modifikasi (pada buku siswa halaman 72).

Berlomba Lempar Roket Modifikasi
Langkah-langkah pembelajarannya sebagai berikut.
1. Peserta didik membuat roket dari pelepah daun pisang. Peserta
didik menyiapkan pelapah daun pisang dengan panjang 45 cm.
Peserta didik membuat sirip dari daun pisang sebanyak empat
buah.
2. Peserta didik meruncingkan ujung pelepah daun pisang. Ujung
satunya digunakan untuk memasang sirip.
3. Peserta didik bersiap melakukan aktivitas lempar roket. Aktivitas
ini diawali dengan berlari sejauh 5 meter. Ketika sampai di batas
garis lempar, pelempar melemparkan roket ke area lapangan.
Setiap peserta melakukan lemparan sebanyak dua kali.
4. Titik pendaratan roket diukur dari garis batas lemparan. Jarak
lemparan paling jauh yang dijadikan hasil akhir penilaian.
5. Peserta didik yang belum memperoleh kesempatan praktik
bersama guru melakukan pengukuran hasil lemparan. Peserta
didik saling membandingkan hasil lemparan. Guru melakukan
penilaian.

Aktif Berolahraga - Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 105

Di Unduh dari : Bukupaket.com