Page 69 - Querido cerebro, ¿qué coño quieres de mí?

Falta de autoestima.
Falta de límites.
Idea de amor basada en la necesidad.

Vamos a bucear en la cabecita de Tamara.

Falta de autoconocimiento

A veces no necesitas comprender por qué esa persona hace

lo que hace, sino por qué tú sigues con ella.

Para una persona que tiene una relación de mierda con otra y su

cerebro le está diciendo que lo que siente por ella es amor, es muy
jodido sacarle la cabeza de su culo y hacerle ver que es una idealización

—seguro que lo has intentado con alguna amiga o amigo y han pasado

de tu cara—.
Hay personas que incluso, sabiendo que es una idealización y que la

relación con esa persona les hace daño, eligen autoengañarse y tener

esa relación difícil porque así sienten que son ellos mismos —acuérdate
de que tu cerebro te hace ser coherente con tu película—.

Para que las personas que han tenido las vivencias de Tamara puedan

protegerse de relaciones así, lo ideal es comenzar con un trabajo

profundo de autoconocimiento. Es importante que Tamara sea
consciente de que lo que Aroa activa en su cerebro es un subidón

causado por semejanza con sus patrones relacionales de crianza, y que

tenga herramientas para desenmascarar el engaño de su cerebro.
En este caso le enseñaríamos a Tamara a reconocer sus sensaciones

corporales, sus sentimientos, sus patrones de relación y sus

vulnerabilidades. La idea es que ella pudiera reconocer cómo se siente