Page 193 - MODUL PJJ PJOK TIGA

b) Kedua kaki rapat, kedua tumit membentuk sudut ± 90
0.
c) kedua tanganmengepal di depan dada, dan pandangan ke
depan.
d) Geser kaki kiri ke samping kanan bersamaan tangkiskan
tangan kanan ke arah dalam.
e) Posisi sikut tertekuk dan telapak tangan mengepal meng-
hadap dalam, serta kuda-kuda pada kaki depan.
f) ) Pembelajaran ini menekankan pada nilai-nilai:
disiplin, kerja sama, percara diri, dan kerja keras.

3) Aktivitas pembelajaran tangkisan atas
Cara melakukannya:
a) Berdiri tegak.
b) Kedua kaki rapat, kedua tumit membentuk sudut ± 90
0
.
c) Kedua tanganmengepal di depan dada, dan pandangan ke
depan.
d) Geser kaki kanan ke depan bersamaan tangkiskan tangan
kanan ke arah atas.

MATA PELAJARAN PJOK — KELAS VII SEMESTER GASAL 195