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edebé
Emoci n Proyecto de educación emocional 2.º ESO

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Regulacion emocional
Actividad 3: 1, 2, 3… responde otra vez

Objetivos:
• Reconocer las emociones.
• Desarrollar la expresión de emociones por parte del alumno.

Material:
Ficha anexa y bolígrafo.

Participantes:
Individual y gran grupo.

Temporalización:
45 minutos

Desarrollo de la actividad:
• El tutor comenzará la sesión preguntando a los alumnos: ¿Es posible controlar todo lo que sucede en
nuestra vida?, ¿por qué? ¿Qué sucede cuando no controlamos todo lo que sucede?, ¿y cuando sucede
algo que no nos gusta? Es necesario que los alumnos reflexionen y compartan impresiones sobre estas
preguntas para que la segunda parte se desarrolle correctamente.
• El tutor irá presentando distintas situaciones en el aula y los alumnos tendrán que responder a unas
preguntas que figuran en la ficha anexa.

Cierre de la actividad:

Para cerrar la actividad, el tutor puede invitar a los alumnos a poner en común los resultados de las pre-
guntas. Apuntará en la pizarra las emociones que más se repitan.
Una vez finalizada la puesta en común, preguntar a los alumnos si se han sentido identificados en alguna
situación e invitarlos a que compartan cómo se solucionó la situación y qué emociones y sentimientos
experimentaron.

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