Page 28 - Guia 4 años

Actividad N°12 “¿Cómo reacciono cuando me enojo?”

Propósito

Dialogar con sus compañeros sobre el enojo, comprendiendo su impacto y

valorando la importancia de recuperar la calma para convivir armoniosamente.

Motivación Desarrollo de la actividad

Salude a los estudiantes y pregúnteles:  Dialogue con el grupo sobre las situaciones
¿Sabían que nuestro cuerpo también habla? que pueden provocar enojo, usando la

Por ejemplo: siguiente rima: ¿Por qué me enojo?

-Cuando estamos alegres, ¿Cómo expresa Yo me encojo cuando me enojo, algunas

nuestro cuerpo la alegría? (Nuestra cara partes de mi cuerpo se ponen de color rojo,

muestra una sonrisa, tenemos ganas de ¿por qué me enojo?

movernos, saltar o cantar).
 Anímelos a compartir: ¿Qué cosas o
-Y cuando estamos tristes, ¿cómo habla el situaciones los hacen enojar? ¿Qué partes

cuerpo? de su cuerpo sienten distintas cuando están

enojados? Luego pregúnteles: ¿Qué

A partir de estas preguntas, invite a los podemos hacer para calmarnos cuando

estudiantes a expresar con su cuerpo otras estamos enojados?
emociones e identificar en qué partes del

cuerpo las sienten. Puede mencionar otras (Explique que cuando estamos enojados es

emociones como miedo, sorpresa, enojo para bueno hacer una pausa y buscar algo que nos

enriquecer el diálogo. ayude a sentirnos mejor como: hablar con

alguien de confianza, hacer algunos ejercicios

de respiración profunda, ir al rincón de las
emociones, abrazar un peluche, etc).

 Presénteles el siguiente video y dialoguen

sobre qué otras acciones se pueden realizar
para tranquilizarse.
Aplicación

 invítelos a hacer una escultura con su cuerpo del enojo. Por
ejemplo: fruncir el ceño, apretar los puños, cruzar los brazos, entre otros.

Luego indíqueles que identifiquen las partes del cuerpo donde sientes
más fuerte el enojo.
 Presénteles la ficha y pídales que, según corresponda (niño o niña),

pinten las partes del cuerpo donde sienten el enojo. También pueden

pintar o marcar otras partes, si así lo desean.

Canción infantil: Me tranquilizo. Desde el inicio hasta 1.42”

https://www.youtube.com/watch?v=aixHCo0HIP4&ab_channel=orientacionanduj

ar
27