Page 179 - การประชุม HACC Forum ครั้งที่ 13
P. 179
175
07-20 Poster Presentation
ชื่อเรื่อง : นวตกรรมข้าวสารเสกลดอาการปวดเมื่อย (Heat Rice Pack )
ผู้นำเสนอ : ชลัญธร ตรียมณีรัตน์
E-mail : chalun14@gmail.com
เบอร์โทรศัพท์มือถือ : 08 5619 8513
หน่วยงาน : แผนกผู้ป่วยนอกโรงพยาบาลพิมาย จังหวัดนครราชสีมา
ความเป็นมาและความสำคัญ : จัดการปฏิบัติงานที่แผนกผู้ป่วยนอกที่มีการปรับเปลี่ยนระบบการทำงานลดการใช้กระดาษมา
ใช้การบันทึกข้อมูลในระบบอิเล็กทรอนิกส์ซึ่งส่งผลให้ผู้ปฏิบัติงานมีอาการเจ็บป่วยจากการทำงานเช่นปวดไหล่ทั้งสองข้าง
พบว่ามีเจ้าหน้าที่ของโรงพยาบาลมารับบริการในเรื่องขอรับยารักษาอาการปวดไหล่จากการทำงาน ใช้บริการกายภาพบำบัด
หรือแพทย์แผนไทยเช่นนวดประคบ ยังมีเจ้าหน้าที่อีกหลายคนที่มีอาการปวดไหล่แต่ยังอดทนไม่สามารถมาขอรับยาหรือ
บริการแพทย์แผนไทยกายภาพบำบัดได้เนื่องจากภาระในหน้างาน จะได้คิดหานวัตกรรมที่ช่วยลดอาการปวดเมื่อยจากการ
ทำงานของเจ้าหน้าที่ในระหว่างทำงานได้โดยไม่มีส่งผลกระทบกับ กับงาและยังสามารถลดอาการปวดได้ด้วย
กิจกรรมการพัฒนา : เพื่อสร้างนวัตกรรมที่ช่วยลดอาการปวดไหล่ทั้งสองข้างจากการทำงานของเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลพิมาย
โดยมีวิธีดำเนินการ ดังนี้ 1)ศึกษาข้อมูลในอินเทอร์เน็ตถึงวิธีการปวดเมื่อยจากการทำงาน ซึ่งสามารถทำลายได้หลายวิธีเช่น
การใช้ยาลดปวด การนวด การประคบด้วยความร้อน และวิธีการทำกายภาพบำบัดเช่นการอัลตร้าซาวด์ ซึ่งวิธีการที่สามารถ
ทำได้ด้วยตัวเองนั้นการประคบร้อน 2) ศึกษาข้อมูลในอินเทอร์เน็ตในเรื่องของการประคบร้อน พบว่ามีการใช้วัสดุหลายชนิด
ในการประคบร้อน ซึ่งมีหลักการของการประคบร้อนคือวัสดุที่ใช้จะต้องมีคุณสมบัติในการนำความร้อนที่อุณหภูมิ 40 ถึง 60
องศาในเวลาไม่น้อยกว่า 15 นาที 3) พัฒนานวัตกรรม เลือกใช้วัสดุ ผ้าแคนวาส ซึ่งมีคุณสมบัติคือมีส่วนผสมของ Cotton
100% ลายทอมีความสวยงาม เป็นผ้าที่มีความหนา แข็งแรง และทนทานมาก (https: //www.bybetterk.com)ภายในบรรจุ
เป็นเป็นข้าวสารซึ่งมีใช้ทุกบ้านและหาง่าย เครื่องมือที่ทำให้เกิดความร้อนคือเตาไมโครเวฟ 4) การทดสอบนวัตกรรม และ5)
การใช้ในผู้ป่วยที่มีอาการปวดไหล่ซึ่งเป็นเจ้าหน้าที่ของโรงพยาบาลพิมายจำนวน 30 คน
การวัดผลและผลของการเปลี่ยนแปลง : เจ้าหน้าที่ รพ.พิมายที่มีอาการปวดเมื่อย บริเวณไหล่หรือที่เรียกว่าออฟฟิศซินโดรม
จำนวน 30 ราย พบว่าหลังใช้นวัตกรรมมีคะแนนปวดเมื่อยลดลง อย่างมีนัยยะสำคัญทางสถิติ<.05 P Value = .000 ทดสอบ
โดยใช้สถิติ Wilcoxon sign rank test
บทเรียนที่ได้รับ : ผลจากการพัฒนานวัตกรรมชิ้นนี้สามารถเป็นทางเลือกในการลดอาการปวดเมื่อย ของบุคลากรซึ่งสามารถ
ทำได้ในระหว่างงานหรือช่วงพักกลางวันโดยไม่ส่งผลกระทบกับงานและสุขภาพของตนเอง และควรมีการศึกษาต่อในเรื่องของ
อาการเจ็บปวด ตื่น เช่นอาการปวดเข่าอาการปวดหลังในผู้ป่วยสูงอายุต่อไป
คำสำคัญ : Pain Management, อาการปวด, ข้าวสารเสก, Heat rice pack
