Page 70 - STAV broj 151
P. 70
DRUŠTVO
osobe koje nisu dorasle korištenju “smart” Adolescenti nisu samo privrženi svojim smart telefonima već se
mobilnih uređaja, jer vidimo da ne znaju kod njih javlja osjećaj niže vrijednosti i gubitak samopouzdanja
odrediti vrijeme korištenja, jer nemaju kada određeni status ili fotografija ne dobiju očekivani broj
ciljeve korištenja, narušavaju porodične / lajkova. Zbog toga mogu postati drski i agresivni
bračne odnose, narušavaju zdravlje nesani-
com i nekretanjem, jer su razgovore uživo koji izaziva zavisnost kod korisnika druš- broj lajkova. Zbog toga mogu postati dr-
ograničili na prostoproširene rečenice, pa tvenih mreža. Sve je ovo ništa drugo do ski i agresivni.
šta onda reći za djecu, pita se Aida. hemijska supstanca zvana dopamin, ne- Mnogi naučnici misle da bi ideja uvo-
urotransmiter koji proizvodi sreću, a đenja “tech breaks” (odmor od tehnolo-
“Zamislite dijete u predškolskom uzra- oslobađa se prilikom uzbuđenja koje se gije) bila od velike koristi za društvo, jer
stu, kojem se tek trebaju razviti moždani javlja u toku osjećaja neizvjesnosti prili- postoje mnogi parovi koji više vremena
centri i životne navike, kako postaje kori- kom objavljivanja određenog sadržaja na provode na društvenim mrežama nego u
snik uređaja kojima ni mnogi odrasli nisu našim profilima. Još jedan od problema međusobnoj komunikaciji, pa zbog toga u
ovladali. Duboko mi se urezala u sjećanje jeste to što svako na svom profilu pred- mnogim slučajevima dolazi do negativnih
priča majke koja je doživjela da joj njena stavlja sebe u najboljem svjetlu. Stoga, ishoda, razvoda i slično.
kćerkica u zraku prelazi prstom preko lica svaki put kada pogledamo nečiji profil, Adam predlaže da se probamo ogra-
s ciljem da je ‘prelista’, kao što to radi na vidimo samo najbolje i zaključujemo da ničiti tako da barem za vrijeme večere ne
iPadu kad više ne želi gledati određeni sa- su tuđi životi bolji od naših, što nas če- koristimo telefone.
držaj. Pitam se je li to bila jedna od onih sto čini depresivnim i nezadovoljnim, “Na početku je bolno. Ja sam imao osje-
majki koje djetetu, kad žele da im ne sme- smatra Alter. ćaj da mnogo propuštam. Borio sam se s
ta, daju ‘smartphone’ ili iPad u ruke!? Čak time. No, naviknete se. Savladate to odvika-
mu nabave da ima svoj da ne bi njihov tra- Prema dokumentarnom filmu Scree- vanje kao kod odvikavanja od droga, i tada
žilo”, pojašnjava Aida, koja djeluje širom nagers, ovaj problem nije samo psihološki život postaje živopisniji, bogatiji, zanimlji-
Bosne i Hercegovine u vladinom i nevla- već i fiziološki, jer adolescenti nisu samo viji, vodite kvalitetnije razgovore. Zaista
dinom sektoru, kao i u zemljama Evropske privrženi svojim smart telefonima već se se povežete s ljudima oko sebe. Mislim da
unije. Aktivno piše i drži seminare na bo- kod njih javlja osjećaj niže vrijednosti i je to fantastična strategija i znamo da dje-
sanskom, njemačkom i engleskom jeziku. gubitak samopouzdanja kada određeni luje, jer kad ljudi to počnu raditi, a pratio
status ili fotografija ne dobiju očekivani sam mnoge koji su to pokušali, to se širi
Ona ističe da su pametni mobilni ure-
đaji u onoj mjeri korisni kolika je namjera
korisnika da svjesno investira i troši svoju
energiju u proces stvaranja i učenja, jer to
povećava osjećaj zadovoljstva i snage, dok
nas nesvjesno dopuštanje njenog potkrada-
nja čini umornim i nezadovoljnim.
RJEŠENJE JE U PRONALAŽENJU MJERE
Ovisnost o pametnim telefonima je-
dan je od zajedničkih problema u svim
društvima današnjice. Čak se skupljanje
lajkova na društvenim mrežama poisto-
vjećuje s pušenjem i konzumiranjem dro-
ga i alkohola. “Svaki put kada nam neko
lajkuje neku od objava na društvenim
mrežama djeluje kao da smo uzeli malu
količinu droge”, kaže Adam Alter. Kako
ovaj stručnjak navodi, ove dvije situacije
mozak registrira kao dosta slične, a tome
je razlog stvaranje osjećaja neizvjesnosti
dalje”, pojašnjava ovaj američki psiholog.
Ekrani su čudesna stvar. Međutim,
prema njegovim riječima, koristimo ih kao
da se vozimo niz zaista brzu, dugu cestu, u
autu kojem je gas stisnut do kraja, a teško
je dosegnuti kočnicu.
“Morate odabrati. Možete ili lagano
voziti uz predivne slike mora i fotografi-
rati s prozora, to je lahko, ili možete sići s
ceste kako biste stali ustranu, stisnuli tu
kočnicu, izašli, izuli cipele i čarape, malo
prošetali po pijesku, osjetili ga pod noga-
ma, krenuli prema obali i pustili da vam
gležnjeve zapljuskuje more. Život će vam
biti bogatiji i smisleniji jer doslovno udi-
šete to iskustvo, a sve zato što ste ostavili
telefon u autu”, poručuje Adam. n
70 25/1/2018 STAV
