Page 24 - Media PendidikanGizi
P. 24

Kecap Manis





      Bebas Gluten



                                                                                 Bahan




                                                                  50 gram kedelai hitam
                                                                   (bisa menggunakan kedelai putih)

                                                                  200 gram gula aren

                                                                  1 lembar daun salam
                                                                  1 lembar daun jeruk

                                                                  1 cm lengkuas
                                                                  1 buah pokak/ terung pipit/ takokak

                                                                  200 ml air

                                                                  1 sdt garam



                                             Cara Membuat






       1. Cuci bersih dan rendam kedelai semalam, lalu tiriskan.
       2. Didihkan 100 ml air, masukkan kedelai dan rebus hingga empuk.


       3. Dinginkan rebusan kedelai lalu blender beserta air rebusannya.
       4. Saring kedelai dan ambil airnya saja, sisihkan.


       5. Didihkan  100  ml  air,  lalu  masukkan  gula  aren  dan  masak  hingga
           gula mencair.


       6. Masukkan sari kedelai ke dalam rebusan gula aren, tambahkan daun salam,
          daun jeruk wangi, lengkuas yang telah dimemarkan, pokak dan garam.


       7. Rebus hingga mendidih lalu kecilkan api.
       8. Rebus kembali hingga agak mengental, matikan api dan dinginkan.


       9. Kecap manis tanpa ragi siap digunakan sebagai bumbu masak.
     10.  Setelah  dingin,  letakkan  kecap  dalam  wadah  tertutup  dan  simpan


           dalam lemari es.
     11.  Kecap ini bisa bertahan sekitar 3 hari dalam lemari es.





                                                                                                                 23
    Permanasari I. Menu Makanan dan Minuman Bagi   nak   utis d an   DHD. 1 st e d. I na, e ditor. Y ogjakarta: R edaksi M axima; 2 020.                                                                                                                                                                                                                            A   A     A
   19   20   21   22   23   24   25   26   27   28   29