Page 4 - การดูแลสุขภาพ
P. 4
2
การออกกําลังกาย - ประโยชน
การออกกําลังกาย - ประโยชน์์ ์ Photoshop
การออกกําลังกาย - ประโยชน
ู
ื้
็
จ ะ ทํา ใ ห ร ป ร า ง ส ม ส ว น ก ล า ม เ น อ แ ข ง แ ร ง ล ด ไ ข มั น ที่ ส ะ ส ม
ั
ั
ั
ั
ต า ม ส ว น ต า ง ๆ ข อ ง ร า ง ก า ย ช ว ย ล ด นํ้า ห น ก ป อ ง ก น โ ร ค ห ว ใ จ ห ว ใ จ
ี
ื
ั
แ ข ง แ ร ง ข น ล ด โ อ ก า ส เ ก ด โ ร ค เ ส น เ ล อ ด ห ว ใ จ ต บ แ ล ะ ก ล า ม เ น อ ห ว ใ จ
็
ึ้
ื้
ั
ิ
ิ
ต า ย ค ว า ม ด น โ ล ห ต ล ด ล ง ล ด โ อ ก า ส เ ก ด ค ว า ม ด น โ ล ห ต สู ง แ ล ะ
ั
ิ
ั
ิ
ั
ื
ื
เ ส น เ ล อ ด ใ น ส ม อ ง แ ต ก ห ร อ ต บ ต น ป อ ง ก น โ ร ค อ ว น ป อ ง ก น โ ร ค
ั
ี
ั
ู
ุ
ก ร ะ ด ก พ ร น
Canva
Canva
