Page 101 - Buku Ajar Kepelatihan Bola Voli
P. 101
Eka.Supriatna, S.Pd.Kor.M.Pd
A. Pengertian Teknik
Menurut Suharno (1983) teknik adalah suatu proses gerakan
dan pembuktian dalam praktek dengan sebaik mungkin untuk
menyelesaikan tugas yang pasti dalam cabang olahraga.
Thomson (1991) mengartikan teknik dalam olahraga
seba gai cara paling efesien dan sederhana untuk memecahka
masa lah yang dihadapi dalam pertandingan yang dibenarkan
oleh peraturan.
B. Manfaat Teknik.
Dalam pertandingan atau perlombaan teknik memiliki
peran antara lain:
1. Sebagai cara efesien mencapai prestasi.
2. Mencegah atau mengurangi cedera.
3. Sebagai modal untuk melakukan taktik.
4. Meningkatkan percaya diri.
C. Faktor Penentu Teknik.
Penguasaan teknik dipengaruhi oleh beberapa faktor
antara lain:
1. Kualitas fisik yang relevan
2. Kualitas psikilogis atau kematangan bertanding.
3. Metode latihan yang tepat.
4. Kecerdasan atlet memilih teknik yang tepat dalam situasi
tertentu.
92
