Page 12 - Tugas Aplikom_Kenali Kolesterol Baik dan Jahat
P. 12
2.6 Hubungan Kolesterol dengan Vitamin D
Diet kaya vitamin D dapat membantu mengurangi tingkat kolesterol pada
anak-anak dan memiliki dampak menguntungkan pada faktor risiko lain yang terkait
dengan penyakit kardiovaskular. Penelitian terbaru menunjukkan anak-anak dengan
tingkat vitamin D lebih dari 80 nmol / l (nanomoles per liter) memiliki tingkat
kolesterol low-density lipoprotein (LDL) atau tingkat kolesterol jahat lebih
rendah, dibandingkan mereka yang tingkat vitaminnya di bawah 50 nmol / l, yang
sering dianggap sebagai nilai ambang untuk kecukupan vitamin D (Desy Susilawati,
2018). Tapi disisi lain vitamin D yang dimaksud adalah yang di peroleh dari sinar
matahari. berkurangnya paparan sinar matahari pagi ternyata berdampak buruk pada
metabolisme lipid. Namun tim ilmuwan belum memiliki data lengkap mengenai hal
ini. (Christiyaningsih, 2018)
10
