Page 177 - Bright Spot 2563

Success Story หรือ Bright Spot จากการด าเนินงานหน่วยงานแห่งความสุข

หน่วยงาน ส านักงานสาธารณสุขอ าเภอปัว จังหวัดน่าน
ประเด็น Success story หรือ Bright spot

การออกก าลังกายเพื่อสุขภาพ (Happy Body) ส าหรับบุคลากรสาธารณสุข
บทสรุปผู้บริหาร

ส านักงานสาธารณสุขอาเภอปัว ได้จัดกิจกรรมส่งเสริมการออกก าลังกายเพื่อสุขภาพ
ของบุคลากรในสังกัดอย่างต่อเนื่องสม่ าเสมอ โดยก าหนดให้มีการออกก าลังกายโดยพร้อมเพรียงกัน
เป็นประจ าในช่วงบ่าย เวลา 14.00 - 16.00 น. ของทุกวันพธ โดยด าเนินการอย่างต่อเนื่องติดต่อกัน
ุ
เป็นเวลา 10 ปี กิจกรรมประกอบด้วย
ุ่
1. การอบอนร่างกายด้วยท่ากายบริหารแอโรบิคแดนซ์ การเลือกเล่นและฝึกซ้อมกีฬา
ตามที่ตนถนัด

2. การแบ่งสี ออกเป็น 2 สี โดยจับสลากแบ่งจ านวนคนให้เท่า ๆ กัน
3. จัดการแข่งขันกีฬาสีภายใน โดยประเภทกีฬาประกอบด้วย แบดมินตัน เปตอง ปิงปอง

แชร์บอล วอลเลย์บอล และกีฬาพื้นบ้าน
4. การวัดดรรชนีมวลกาย การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ วัดความจุปอด ฯลฯ
5. การร่วมการแข่งขันกีฬาภายใน คปสอ.

6. การร่วมการแข่งขันกีฬาสายเหนือ กีฬาจังหวัด (สสจ.น่าน)
7. การตรวจสุขภาพประจ าปี 100%

8. การส่งเสริมกิจกรรมก้าวท้าใจ
ปัจจัยแห่งความส าเร็จ
1. นโยบายด้านการออกก าลังกายมีความชัดเจนทุกระดับ

2. การมีความตระหนักด้านสุขภาพของบุคลากร
3. การใช้การกีฬาเพื่อเชื่อมความสามัคคีในหมู่คณะ

ข้อเสนอเพื่อการพัฒนา
1. ควรด าเนินการอย่างต่อเนื่องตลอดไป
2. การคืนข้อมูลด้านสุขภาพแก่บุคลากรเพื่อวิเคราะห์และวางแผนปรับพฤติกรรมเสี่ยง

3. ผู้บริหารควรเป็นแบบอย่างที่ดี

163