Page 15 - Введение в мир йоги, медитации, магии, мистики_2

КОМПЛЕКСЫ
- Да, у вас была хорошая 5. АСАН

тренировка, вы молодцы, -

похвалил нас Учитель. – ОЩУЩЕНИЕ ЭНЕРГИЙ
После этого я дал вам

несколько комплексов - Мне подошел комплекс «Сурья
намаскар», - ответил первый
Асан. Какие вам больше ученик. – Благодаря ему я укрепил

всего понравились?
свое здоровье, стал более гибким,
стойким, научился контролировать

проявления тела (позывы к еде, сну
и т.д.), запустил процесс раскрытия

тонких каналов и их проработки
для беспрепятственного движения

праны и других тонких энергий.

- Для меня было неожиданным

узнать о существовании ритуал-

комплексов Асан, которые помогли
прожить разные вселенские

аспекты через свое тело, чувства и

ум, - ответила я. – И больше всего
мне понравилась практика

«Уровни Сознания». Хорошо

сработал и «Гороскоп-комплекс».

- Замечательно. Давайте теперь
повторим несколько комплексов

асан и после отдохнем. Продолжим
нашу беседу завтра, - предложил

Учитель.

14